La psicoterapeuta Marian Rojas Estapé ha sido reconocida por su enfoque innovador y efectivo en el campo de la psiquiatría, especialmente en lo que respecta a sanar las heridas del pasado de forma rápida y eficaz. En su libro «Cómo hacer que te pasen cosas buenas», Rojas Estapé comparte las claves para lograr una transformación ...
En la sociedad actual, las relaciones de pareja han evolucionado y se han adaptado a las nuevas formas de vivir y relacionarse. Una de las tendencias que está ganando popularidad en España es la modalidad de «Haz lo que quieras pero no me lo cuentes», también conocida como DADT (Don’t Ask, Don’t Tell). Esta forma ...
En la sociedad actual, en la que las relaciones amorosas parecen ser cada vez más efímeras y fugaces, mantener viva la llama del amor a lo largo del tiempo puede resultar todo un desafío. Sin embargo, según el psiquiatra Enrique Rojas, experto en relaciones de pareja, no todo está perdido. En su libro «No hay ...
¿Te has preguntado alguna vez cuál es el secreto de la felicidad? ¿Qué es lo que realmente nos hace sentir plenos y satisfechos con nuestras vidas? A lo largo de la historia, filósofos, psicólogos y expertos en bienestar han buscado la respuesta a esta pregunta, y aunque cada uno tiene su teoría, hay un hábito ...
¡Bienvenida! Si estás leyendo este artículo es probable que te identifiques con la sensación de miedo al sentirte rechazada y no poder ser tú misma en diferentes situaciones de tu vida. Pero no te preocupes, en este artículo te brindaré consejos de expertos para superar este miedo y poder mostrarte tal y como eres, sin ...
¿Te has sentido abrumado por la preocupación en algún momento de tu vida? Todos hemos pasado por situaciones en las que algo nos preocupa demasiado y nos impide encontrar la paz mental. Es normal sentir ansiedad ante ciertas circunstancias, pero es importante encontrar una herramienta fácil y rápida para recuperar la calma y el equilibrio ...
En la búsqueda constante de la felicidad y el bienestar personal, muchas culturas y tradiciones han desarrollado métodos y filosofías para ayudar a las personas a alcanzar un estado de plenitud y equilibrio. En Japón, un país conocido por su enfoque en la armonía y la introspección, existe un método llamado Hansei que invita a ...
¿Cómo identificar si tu pareja te está manipulando? En una relación de pareja, es fundamental mantener un equilibrio de poder y respeto mutuo. Sin embargo, en ocasiones, una de las partes puede intentar manipular a la otra para conseguir lo que desea, sin importarle el bienestar del otro. La manipulación en una relación puede ser ...
¿Te encuentras en una situación en la que tu hijo adolescente parece llevar la contraria en todo lo que le dices? No te preocupes, no estás sola. Muchos padres atraviesan esta etapa complicada en la vida de sus hijos, donde la rebeldía y la confrontación son moneda corriente. Sin embargo, es importante saber cómo manejar ...
Los daneses son conocidos por ser uno de los pueblos más felices del mundo, y su estilo de vida se ha convertido en un modelo a seguir para muchas personas en todo el mundo. ¿Cuál es su secreto? ¿Cómo logran mantener altos niveles de felicidad a pesar de vivir en un país con un clima ...
